山楂荷叶茶的做法

新生儿 2020-02-29 13:57

山楂荷叶茶的做法

文章导读

现在有很多朋友比较注重注重养身,今天为大家推荐一款比较好的养身饮品——山楂荷叶茶。它不仅可以降脂、降血压、健脾,还可以预防人肥胖、高血压等,而且口味宜人,适合饮用。其制作方法简单,取材容易,以下就是几种比较常见的山楂荷叶茶的做法推荐给大家。

方法一:材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。做法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

方法二:材料:山楂:50g 干荷叶:30g,冰糖:适量步骤1、干荷叶洗净后,用水泡10分钟。2.山楂煮软后捏去籽,准备冰糖。3.锅中倒入荷叶水。4.放入山楂煮15分钟。5.放入冰糖不停搅拌。6.放入荷叶煮5分钟即可。

方法三:山楂干 15g 荷叶干品 15g,决明子 10g做法:将所有用料放入壶中,加入适量沸水,冲泡10~15分钟后饮用。小贴士:冲泡出的第一遍茶水,瘦身效果是最好的。在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。

方法四:山楂干 15g 荷叶干品 15g,陈皮 10g。1、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后,洗去飞尘。2、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中,加入清水浸泡30分钟后,大火烧开3、加入冰糖继续煮5分钟即可关火。4、闷10分钟后过滤出茶水即可饮用。

山楂荷叶茶这种银屏也不是适宜所有人群,胃功能弱的人尽量少喝,另外建议不要空腹饮用。以上就是几种比较简单和常见的山楂荷叶茶的制作方法,其食材的取料比较简单,方法也不是十分复杂,按照步骤制作就可以了,希望大家受用。

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